Produkty Nabiał i jaja

Ser Biały Turecki Sutasz

263 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie263 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 21 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia263 kcal
Białko16 g
Tłuszcz21 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 263 kcal

66min marszu
38min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Edam Lekki Bluedino263 kcal Edam Lekki Bluedino263 kcal Ser Gouda W Plastrach - Hochland263 kcal Ser Topiony Gouda W Plastrach - Hochland263 kcal Ser Camembert263 kcal Ser Biały Turecki Sutasz263 kcal Ser Feta264 kcal Feta264 kcal Serek Topiony Ze Szczypiorkiem - Hochland264 kcal Ser Tarty Light264 kcal Serek Tartare264 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking