Produkty Nabiał i jaja

Ser Biały Typu Włoskiego

174 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie174 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 13 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia174 kcal
Białko11 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 174 kcal

44min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Biały Capreggio Sottile Gusto 174 kcal Ser Capri 174 kcal Serek Włoski - Pilos174 kcal Ser Biały Capri - Sierpc174 kcal Ser Ricotta Pełnotłusty174 kcal Ser Biały Typu Włoskiego174 kcal Muller Mix Maroko175 kcal Ser Kozi Do Smarowania Pilos 175 kcal Twaróg Sernikowy Mielony - Piątnica175 kcal Serek Kozi Pilos175 kcal Twaróg Pełnotłusty176 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking