Produkty Nabiał i jaja Piątnica

Twaróg Sernikowy Mielony - Piątnica

Piątnica

175 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie175 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 15 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia175 kcal
Białko8 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 175 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Biały Capri - Sierpc174 kcal Ser Ricotta Pełnotłusty174 kcal Serek Kozi Pilos175 kcal Ser Kozi Do Smarowania Pilos 175 kcal Muller Mix Maroko175 kcal Twaróg Sernikowy Mielony - Piątnica175 kcal Twaróg Pełnotłusty176 kcal Ser Sałatkowo - Kanapkowy Półtłusty - Favita176 kcal Ser Feta Sałatkowy Półtłusty Gretikos 176 kcal Gretikos Ser Sałatkowy Półtłusty 176 kcal Serek Feta Sałatkowy - Piotr I Paweł176 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking