Produkty Nabiał i jaja

Ser Emmental

388 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie388 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 31 g Tłuszcz 30 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia388 kcal
Białko31 g
Tłuszcz30 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 388 kcal

97min marszu
55min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Oscypek - Przysmak386 kcal Oscypek Z Grilla386 kcal Serek Góralski386 kcal Batonik Z Malinami Z Twarożku W Polewie387 kcal Ser Emmentaler 388 kcal Ser Emmental388 kcal Ser Podpuszczkowy Fontina389 kcal Owsianka Jabłko I Banan - Kupiec389 kcal Ser Cheddar wiórki Mlekovita389 kcal Ser Kilmeaden390 kcal Ser Cheddar Lactofree - Ser Bez Laktozy - Arla390 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking