Produkty Nabiał i jaja

Ser Góralski Mały Wędzony Balser

286 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie286 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 22 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia286 kcal
Białko21 g
Tłuszcz22 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 286 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Rolada Giżycka285 kcal Ser Żółty Rolada Giżycka285 kcal Śmietanka Kremowa 30% Tłuszczu285 kcal Mozarella ser tarty Sottile Gusto286 kcal Ser Góralski Ser Wędzony - Balser Familijny286 kcal Ser Góralski Mały Wędzony Balser286 kcal Śmietana Kremówka 30%287 kcal Strucla Z Nadzieniem Serowym Cukiernia Lidla287 kcal Serek Śmietankowy Ze Szczypiorkiem Łowicki Aksamitny288 kcal Ser Topiony Capresi W Posypce Z Papryką - Polmlek288 kcal Ser Camembert Z Ziołami288 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking