Produkty Nabiał i jaja Turek

Ser Kozi Miekki ''Na Turek''

Turek

150 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie150 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 11 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia150 kcal
Białko9 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany4 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 150 kcal

38min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Twarogowy Kozi - Turek150 kcal Omlet Z Twarogiem150 kcal Ser Twarogowy Tłusty150 kcal Ser Twarogowy Tłusty Mazurski Smak - Mlekpol150 kcal Ser Feta Light Apetina - Arla150 kcal Ser Kozi Miekki ''Na Turek''150 kcal Jogurt Fantasia Z Mleczną Czekoladą - Danone151 kcal Jogurt Aktivia Śliwka Suszona151 kcal Jogurt Fantasia Intense - Danone151 kcal Serek Philadelphia Light Z Ogórkiem I Serem Fetą - Kraft151 kcal Twaróg Garwoliński Tłusty151 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking