Produkty Nabiał i jaja

Serek Philadelphia Light Z Ogórkiem I Serem Fetą - Kraft

151 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie151 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 11 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia151 kcal
Białko8 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany4 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 151 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Twaróg Garwoliński Tłusty - Osm Garwolin151 kcal Twaróg Garwoliński Tłusty151 kcal Jogurt Fantasia Intense - Danone151 kcal Jogurt Aktivia Śliwka Suszona151 kcal Jogurt Fantasia Z Mleczną Czekoladą - Danone151 kcal Serek Philadelphia Light Z Ogórkiem I Serem Fetą - Kraft151 kcal Twarożek Śmietankowy Z Orzechami Ulubiony - Polmlek152 kcal Serek Kanapkowy Kozi Ze Szczypiorkiem - Delikate152 kcal Ser Kozi - Delikate152 kcal Serek Philadelphia Light Naturalny Mondelez152 kcal Philadelphia Balance152 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking