Produkty Nabiał i jaja

Ser Kozi Półmiękki

364 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie364 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 22 g Tłuszcz 30 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia364 kcal
Białko22 g
Tłuszcz30 g
Węglowodany3 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 364 kcal

91min marszu
52min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Kozi Światowid364 kcal Ser Niebieski364 kcal Ser Pleśniowy364 kcal Ser Pleśniowy Blue Cheese364 kcal Ser Pleśniowy Brie Pełnotłusty364 kcal Ser Kozi Półmiękki364 kcal Ser Camembert Brie - Turek365 kcal Ser Dojrzewający Tłusty Rubin365 kcal Bułeczki Mleczne Trésors365 kcal Ser Pleśniowy Turkusowy - Lazur366 kcal Ser Pleśniowy Lazur Turkusowy366 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking