Produkty Nabiał i jaja

Ser Leerzamer Light

262 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie262 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 16 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia262 kcal
Białko30 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 262 kcal

66min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Owczy Szopski Bułgarski Biały262 kcal Ser Camembert O Smaku Czosnku Z Ziołami 262 kcal Serek Krem Brie Do Smarowania - President262 kcal Serek Śmietankowy O Smaku Tzatziki W Plastrach - Capresi262 kcal Serek Twarogowy Z Chrzanem - Turek262 kcal Ser Leerzamer Light262 kcal Ser Camembert263 kcal Ser Biały Turecki Sutasz263 kcal Ser Topiony Gouda W Plastrach - Hochland263 kcal Ser Gouda W Plastrach - Hochland263 kcal Edam Lekki Bluedino263 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking