Produkty Nabiał i jaja

Ser Parmezan

380 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie380 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 35 g Tłuszcz 27 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia380 kcal
Białko35 g
Tłuszcz27 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 380 kcal

95min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Vanilla milkshake380 kcal Ser Pecorino Romano Zanetti380 kcal Ser Dojrzewający Reggio Piatto 20 M-Cy380 kcal Ser Regio Piatto Dojrzewający 20 M-Cy Sottie Gusto380 kcal Ser Rahm Camembert - Clever380 kcal Ser Parmezan 380 kcal Białko Serwatkowe Saszetka382 kcal Serek Twarogowy Z Migdałami I Sokiem Z Ananasa - Goldessa382 kcal Serek Fromage Du Pays Basque 382 kcal Jajka Sadzone 3Szt.382 kcal Kaasblokjes Geitenkaas Jumbo382 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking