Produkty Nabiał i jaja

Jajka Sadzone 3Szt.

382 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie382 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 22 g Tłuszcz 32 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia382 kcal
Białko22 g
Tłuszcz32 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 382 kcal

96min marszu
55min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Rahm Camembert - Clever380 kcal Kaasblokjes Geitenkaas Jumbo382 kcal Serek Fromage Du Pays Basque 382 kcal Serek Twarogowy Z Migdałami I Sokiem Z Ananasa - Goldessa382 kcal Białko Serwatkowe Saszetka382 kcal Jajka Sadzone 3Szt.382 kcal Ser Ementaler Pełnotłusty383 kcal Twaróg Lekki Piatnica383 kcal Polski Ser Dojrzewający W Plastrach Deluxe383 kcal Serek Fromage Naturalny - Rians384 kcal Ser Podpuszczkowy Grana Padano384 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking