Produkty Nabiał i jaja Turek

Ser Pleśniowy Naturek - Turek

Turek

336 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie336 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 31 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia336 kcal
Białko18 g
Tłuszcz31 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 336 kcal

84min marszu
48min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Gouda Światowid335 kcal Ser Żółty Liliput - Serovit335 kcal Ser Bio Maasdam - Milbona336 kcal Ser Żółty W Plastrach Bio Wiesentaler336 kcal Ser Żółty W Plastrach Bio Wiesentaler - Biotrend336 kcal Ser Pleśniowy Naturek - Turek336 kcal Ser Radamer - Serenada338 kcal Ser Serenada Radamer Wędzony338 kcal Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego Włoszczowa338 kcal Synnove Norsk Gulost338 kcal Ser żółty Rajski Spółdzielnia Mleczarska Włoszczowa338 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking