Produkty Nabiał i jaja

Ser Gouda Światowid

· 2 x 250 g · EAN 5900120064294

1675 kcal
w porcji (500g)

czyli 335 kcal w 100 g · 84% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie335 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 27 g Węgle 0 g Sól 1,5 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Ser Gouda Światowid
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 500g
Energia335 kcal1675 kcal
Białko23 g115 g
Tłuszcz27 g135 g
w tym nasycone16 g80 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0,1 g0,5 g
Sól1,5 g7,5 g

Jak spalić porcję (500g) — ok. 1675 kcal

419min marszu
239min roweru
168min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Żółty Liliput335 kcal Ser Gouda Żółty - Łowicz335 kcal Ser Gouda W Plastrach - Tesco335 kcal Ser Gouda - Światowid335 kcal Ser Żółty Liliput - Serovit335 kcal Ser Gouda Światowid335 kcal Ser Żółty W Plastrach Bio Wiesentaler - Biotrend336 kcal Ser Pleśniowy Naturek - Turek336 kcal Ser Żółty W Plastrach Bio Wiesentaler336 kcal Ser Bio Maasdam - Milbona336 kcal Ser Radamer - Serenada338 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking