Produkty Nabiał i jaja

Ser Podpuszczkowy Neufchatel

253 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie253 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 23 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia253 kcal
Białko9 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany3 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 253 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Edamer Light252 kcal Serek smak meksykański Pilos253 kcal Kuchnia Włoska Burrata Ser Niedojrzewający253 kcal Naturek Z Chrzanem253 kcal Serek Kanapkowy Z Szynką - Hochland253 kcal Ser Podpuszczkowy Neufchatel253 kcal Ser Mozzarella Light254 kcal Serek Kanapkowy Z Ogórkiem I Koperkiem - Hochland254 kcal Serek Typu Włoskiego254 kcal Serek Biały Typu Włoskiego254 kcal Ser Mozzarella Do Pizzy254 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking