Produkty Nabiał i jaja

Serek Biały Typu Włoskiego

254 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie254 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 22 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia254 kcal
Białko11 g
Tłuszcz22 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 254 kcal

64min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Kremowy 254 kcal Ser Mozzarella Do Pizzy254 kcal Serek Typu Włoskiego254 kcal Serek Kanapkowy Z Ogórkiem I Koperkiem - Hochland254 kcal Ser Mozzarella Light254 kcal Serek Biały Typu Włoskiego254 kcal Ser żółty Serenada Spomlek254 kcal Ser Philadelphia255 kcal Chleb Myśliwski255 kcal Ser Zolty Light255 kcal Warkoczyk wędzony Milkeffekt255 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking