Produkty Nabiał i jaja

Ser Zolty Light

255 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie255 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 27 g Tłuszcz 16 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia255 kcal
Białko27 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 255 kcal

64min marszu
36min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser topiony w plastrach z szynką Pilos255 kcal Hajduki Wędzone Milkeffekt255 kcal Warkoczyk wędzony Milkeffekt255 kcal Chleb Myśliwski255 kcal Ser Philadelphia255 kcal Ser Zolty Light255 kcal Serek Śmietankowy W Plastrach - Capresi256 kcal Serek Śmietankowy Z Ziołami W Plastrach - Capresi256 kcal Serek Śmietankowy Z Papryką W Plastrach - Capresi256 kcal Ser Capresi W Plastrach256 kcal Edamski Hochland256 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking