Produkty Nabiał i jaja

Ser Sałatkowy Ziołowy Islos Naturek

202 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie202 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 16 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia202 kcal
Białko11 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 202 kcal

51min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser kremowy topiony w bloczku z szynką Hochland201 kcal Serek Kanapkowy Z Prażona Cebulką201 kcal Naturek Islos Naturalny Ser Miękki Solankowy 180 G202 kcal Ser Mozzarella Świeża202 kcal Ser Do Sałatek - Tartare202 kcal Ser Sałatkowy Ziołowy Islos Naturek202 kcal Serek Topiony Z Papryką - Hochland203 kcal Islos Ser Sałatkowy203 kcal Ser Feta Sałatkowy Ziołowy - Turek203 kcal Ser Sałatkowy Naturalny Islos - Turek203 kcal Turek Do Sałatek203 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking