Produkty Nabiał i jaja

Ser Swojski Koryciński

280 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie280 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 23 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia280 kcal
Białko18 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 280 kcal

70min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Tiramisu Z Mascarpone P. Chojecki280 kcal Zakąska Serowa Wędzona280 kcal Ser Korocinski280 kcal Ser Camembert - Kaufland280 kcal Lody Śmietankowo-Toffi Algida280 kcal Ser Swojski Koryciński280 kcal Ser Mozzarella Tarta Tesco281 kcal Ser Mozzarella Tarta Tesco 150G281 kcal Mozarella Tarta Tesco281 kcal Feta Grecka 282 kcal Ser Jadel Wędzony 282 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking