Produkty Nabiał i jaja

Ser Topiony Do Smarowania

252 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie252 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 20 g Węgle 7 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia252 kcal
Białko10 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany7 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 252 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Twarożek Śmietankowy Frischkase 252 kcal Śmietanka Łaciata 30%252 kcal Serek Naturalny - Ostrowia252 kcal Serek Emmentaler Do Smarowania Hochland252 kcal Ser Edamer Light252 kcal Ser Topiony Do Smarowania252 kcal Ser Podpuszczkowy Neufchatel253 kcal Serek Kanapkowy Z Szynką - Hochland253 kcal Naturek Z Chrzanem253 kcal Kuchnia Włoska Burrata Ser Niedojrzewający253 kcal Serek smak meksykański Pilos253 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking