Produkty Nabiał i jaja

Ser Topiony Light Tenery

206 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie206 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 12 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia206 kcal
Białko18 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 206 kcal

52min marszu
29min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Kanapkowy Łososiowy - Turek205 kcal Turek Łososiowy205 kcal Serek Kremowy O Smaku Łososiowym - Turek205 kcal Serek Łososiowy - Turek205 kcal Ser Toast Light - Milbona206 kcal Ser Topiony Light Tenery206 kcal Serek Jogurtowy Kremowo-Śmietankowy - Ostrowia207 kcal Ser Twarogowy Gusto - Milkpol207 kcal Serek Kanapkowy - Jana207 kcal Ser Sałatkowo - Kanapkowy Tłusty - Favita208 kcal Ser Topiony Fit Gouda W Plastrach - Hochland208 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking