Produkty Nabiał i jaja

Ser Tostowy U Cioci

283 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie283 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 23 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia283 kcal
Białko14 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 283 kcal

71min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Camembert Francuski Coulommiers - Cour De Lion283 kcal Ser Gouda Leicht283 kcal Ser Feta Eridanous 283 kcal Buffala283 kcal Ser Camembert Z Mleka Koziego283 kcal Ser Tostowy U Cioci283 kcal Mozarella Dolina Narwi284 kcal Śmietanka Kremowa 30% Tłuszczu285 kcal Ser Żółty Rolada Giżycka285 kcal Rolada Giżycka285 kcal Serek Kanapkowy Twarogowy Ze Szczypiorkiem - Goldessa285 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking