Produkty Nabiał i jaja

Ser Żółty Leerdammer Light

271 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie271 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 17 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia271 kcal
Białko30 g
Tłuszcz17 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 271 kcal

68min marszu
39min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Wędzony przysmak z Podhala Regionalne Polskie Szlaki / Lidl271 kcal Mini Golka Mlekovita271 kcal Serek Zakopiański Światowid 271 kcal Serek Zakopiański271 kcal Serek Zakopiański Światowid271 kcal Ser Żółty Leerdammer Light271 kcal Serek Topiony - Mlekovita272 kcal Serek Topiony Mazowiecki272 kcal Ser Topiony Mlekovita272 kcal Ser Włoski Topiony Z Pomidorami I Ziołami273 kcal Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy Wieluń273 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking