Produkty Nabiał i jaja

Serek Topiony Mazowiecki

272 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie272 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 24 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia272 kcal
Białko11 g
Tłuszcz24 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 272 kcal

68min marszu
39min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Żółty Leerdammer Light271 kcal Serek Zakopiański271 kcal Serek Zakopiański Światowid271 kcal Ser Topiony Mlekovita272 kcal Serek Topiony - Mlekovita272 kcal Serek Topiony Mazowiecki272 kcal Ser Włoski Topiony Z Pomidorami I Ziołami273 kcal Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy Wieluń273 kcal Twarożek Kanapkowo-Sernikowy - Wieluń273 kcal Twarożek Kanapkowo-Sernikowy Wieluń273 kcal Twarożek Mój Ulubiony - Wieluń273 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking