Serdelki Z Szynki

· 300 g · EAN 5907701801637

142 kcal
w porcji (1 serdelka (50g))

czyli 283 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie283 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 13 g Tłuszcz 25 g Węgle 2 g Sól 2 g / 100 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 serdelka (50g)
Energia	283 kcal	142 kcal
Białko	13 g	6,5 g
Tłuszcz	25 g	12,5 g
w tym nasycone	9,7 g	4,85 g
Węglowodany	2 g	1 g
w tym cukry	0,5 g	0,25 g
Sól	2 g	1 g

Składniki i alergeny

Mięso wieprzowe z szynki (94%), woda, sól, regulatory kwasowości (cytryniany sodu, octany sodu), aromaty, glukoza, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, białko wieprzowe, substancja konserwująca: azotyn sodu, aromat dymu wędzarniczego. Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, soję, mleko, jaja, seler i gorczycę,

seler jaja gluten mleko gorczyca soja

Jak spalić porcję (1 serdelka (50g)) — ok. 142 kcal

36min marszu

20min roweru

14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Parówki Z Szynki 93 % Mięsa - Sokołów283 kcal Żeberka Wieprzowe Wędzone283 kcal Serdelki Z Szynki - Sokołów283 kcal Parówki Z Szynki - Sokołów283 kcal Kotlet Z Indyka Smażony W Panierce283 kcal Serdelki Z Szynki283 kcal Kiełbasa Sołtysa - Maciej Wróbel284 kcal Kiełbaski Pieprzowe Pikok284 kcal Pasztet sądecki pieczony284 kcal Parówki - Sokołów285 kcal Ślimak Po Burgundzku Krymar285 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking