Produkty Nabiał i jaja

Serek Topiony Emmentaler

236 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie236 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 19 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia236 kcal
Białko10 g
Tłuszcz19 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 236 kcal

59min marszu
34min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Puszysty Waniliowy - Capresi236 kcal Ser Topiony Kremowy Emmentaler - Hochland236 kcal Ser Topiony Kremowy Śmietankowy Hochland236 kcal Serek Z Bazylią - Almette236 kcal Serek Puszysty Z Papryką Giorno - Tesco236 kcal Serek Topiony Emmentaler236 kcal Ser Żółty Z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Hit Z Ryk - Sm Ryki237 kcal Ser Żółty Hit Z Ryk237 kcal Ser Śmietankowy Twarogowy - Mleczarnia Piaski237 kcal Ser Topiony Rumcajs237 kcal Ser Warkocz - Rumcajs237 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking