Produkty Nabiał i jaja

Serek Wiejski

· EAN 4065059000490

194 kcal
w porcji (200 g)

czyli 97 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie97 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 5 g Węgle 3 g
Serek Wiejski

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200 g
Energia97 kcal194 kcal
Białko12 g24 g
Tłuszcz5 g10 g
w tym nasycone3 g6 g
Węglowodany3 g6 g
w tym cukry2,8 g5,6 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,5 g1 g

Jak spalić porcję (200 g) — ok. 194 kcal

49min marszu
28min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Kanapkowy Twarogowy 5% Tłuszczu - Linessa97 kcal Jogurt Z Ziarnami Zbóż - Danone97 kcal Serek Wiejski Ziarnisty97 kcal Serek Wiejski - Piątnica97 kcal Serek Wiejski Z Owocami97 kcal Serek Wiejski97 kcal Jogurt Owoce Leśne 2,5% Tłuszczu Jogobella - Zott98 kcal Jogurt Jogobella Wiśniowa - Zott98 kcal Jogurt Ale Ziarno Smakowy- Bakoma98 kcal Jogurt Jogobella Brzoskwiniowy - Zott98 kcal Jogurt Panna Cotta Z Truskawkami - Fruvita98 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking