Produkty Warzywa Lay's

Słoneczny pomidor Lay's

Lay's · EAN 5900259128805

155 kcal
w porcji (30.0g)

czyli 515 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie515 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,5 g Tłuszcz 30 g Węgle 52 g Sól 1,67 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30.0g
Energia515 kcal155 kcal
Białko6,5 g1,95 g
Tłuszcz30 g9 g
w tym nasycone2,3 g0,69 g
Węglowodany52 g15,6 g
w tym cukry3,4 g1,02 g
Błonnik4,4 g1,32 g
Sól1,67 g0,5 g

Jak spalić porcję (30.0g) — ok. 155 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Pomidory Suszone W Oleju - Helcom453 kcal Trufle456 kcal Fasola Czarna Konserwowa479 kcal Pomidory suszone połówki w oleju Helcom497 kcal Grzanki z pomidorami El Toro Rojo514 kcal Słoneczny pomidor Lay's515 kcal Chipsy Warzywne Vegetable Crisps Deluxe 517 kcal Mak525 kcal Crunchips x-cut ser cebula Lorenz525 kcal Pomidory Suszone W Oleju Rzepakowym Z Ziołami538 kcal Suszone pomidory w oleju słonecznikowym Auchan553 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking