Produkty Kasze, makarony, zboża The Kochmański

Smarowidło z nerkowca i ciecierzycy z płatkammi czerwonej papryki The Kochmański

The Kochmański · EAN 2403780004608

70 kcal
w porcji (25 g)

czyli 280 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie280 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 19,1 g Węgle 17,7 g
Smarowidło z nerkowca i ciecierzycy z płatkammi czerwonej papryki The Kochmański

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 25 g
Energia280 kcal70 kcal
Białko9 g2,25 g
Tłuszcz19,1 g4,78 g
w tym nasycone2,8 g0,7 g
Węglowodany17,7 g4,43 g
w tym cukry4,2 g1,05 g
Błonnik0,1 g0,03 g
Sól1,4 g0,35 g

Jak spalić porcję (25 g) — ok. 70 kcal

18min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Śniadaniowe - Betavivo279 kcal Świeże ciasto Filo Henglein280 kcal Udon Noodles Pszenne Fresh Sempio280 kcal Penne Con Pollo280 kcal Płatki All Bran Plus280 kcal Smarowidło z nerkowca i ciecierzycy z płatkammi czerwonej papryki The Kochmański280 kcal Otręby Żytnie 281 kcal Otręby Żytnie - Sante281 kcal Tortellini Z Wędzonym Łososiem Atlantyckim282 kcal Otręby Granulowane Z Owocami Leśnymi284 kcal Fasola biała Soligrano284 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking