Produkty Warzywa

Soczewica Ziarno Suche

327 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie327 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 3 g Węgle 58 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia327 kcal
Białko25 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany58 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 327 kcal

82min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Fasola Biała Jednolita318 kcal Grczyotto grzyby i śliwki Inna bajka323 kcal Dried vegetable blend Kucharek323 kcal Papryka Chili Suszona324 kcal Potatoes With Butter326 kcal Soczewica Ziarno Suche327 kcal Fasola Adzuki Suche Ziarno329 kcal Groch Łuskany Połówki Plony Natury Suchy Z Biedronki330 kcal Czerwona Fasola Surowa333 kcal Groch Suche Ziarno Nieugotowany341 kcal Fasola Czarna Ziarno Suche341 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking