Sos serowy
59
kcal
w porcji (30 g)
w porcji (30 g)
czyli 198 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 3 g
Tłuszcz 13 g
Węgle 17 g
Sól 3 g / 100 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 30 g |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 59 kcal |
| Białko | 3 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 13 g | 3,9 g |
| w tym nasycone | 3,3 g | 0,99 g |
| Węglowodany | 17 g | 5,1 g |
| w tym cukry | 5,9 g | 1,77 g |
| Sól | 3 g | 0,9 g |
Składniki i alergeny
woda, olej rzepakowy, margaryna (oleje roślinne (palmowy, rzepakowy, kokosowy, częściowo utwardzony palmowy), woda, emulgatory: E471, E322; regulator kwasowości: E330, barwnik: E160a), MLEKO w proszku odtłuszczone, cukier, serwatka w proszku (z MLEKA) , ser topiony 3,6% (SER, woda, MASŁO, MLEKO w proszku odtłuszczone, serwatka w proszku (z MLEKA), sole emulgujące: E450, E452, E339, sól)...
gluten
mleko
Jak spalić porcję (30 g) — ok. 59 kcal
15min marszu
8min roweru
6min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Pizza Meksykańska (średnia, ciasto tradycyjne)196 kcal
Zapiekaron Pepperoni197 kcal
Pizza Familijna z szynką i pieczarkami Chef select197 kcal
Skrzydełka kurczaka pikantne (6 szt.bez sosu)198 kcal
Pizza Tropikalny Kurczak198 kcal
Sos serowy198 kcal
Pizza Parma Fit (średnia, ciasto cienkie)198 kcal
Mc Fleury Mango-Marakuja201 kcal
Bocadillo z boczkiem łagodne202 kcal
Kebab Wołowy202 kcal
Pizza Z Szynką I Pieczarkami Donatello202 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking