Produkty Ryby i owoce morza

Stek Z Tuńczyka

· 3 x 80 g · EAN 5051007094276

301 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie301 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 12 g Węgle 7 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Stek Z Tuńczyka
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia301 kcal
Białko30 g
Tłuszcz12 g
w tym nasycone3,4 g
Węglowodany7 g
w tym cukry0 g
Sól0,8 g

Składniki i alergeny

tuńczyk (Katsuwonus pelamis) (ryba), olej słonecznikowy, sól.

ryby

Jak spalić 100 g — ok. 301 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Kawałki W Oleju - Amerigo, 301 kcal Łosoś Kawałki W Oleju Roślinnym Amerigo301 kcal Śledzik Na Raz W Sosie Śmietanowym Z Grzybami - Lisner301 kcal Łosoś Kawałki W Oleju 301 kcal Łosoś Kawałki W Oleju 301 kcal Stek Z Tuńczyka301 kcal Thon albacore Carrefour302 kcal Koreczki Śledziowe Po Giżycku Marinero 302 kcal Koreczki Śledziowe Po Giżydzku302 kcal Śledzik Na Raz Z Cebulką - Lisner303 kcal Łosoś W Kawałkach W Oleju Konserwa - Graal303 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking