Produkty Pieczywo

Suchar Z Ziarnami

442 kcal
w 100 g

22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie442 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 18 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia442 kcal
Białko21 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany44 g

Jak spalić 100 g — ok. 442 kcal

111min marszu
63min roweru
44min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Krakersy - Crich437 kcal Grissini Z Rozmarynem438 kcal Bagietka Filoncino438 kcal Premium Wholegrain Grissini Unigriss439 kcal Paluchy Grissini Z Oliwką439 kcal Suchar Z Ziarnami442 kcal Chrupki Reksio - Przysnacki443 kcal Paluszki Chlebowe Grissini Z Sezamem444 kcal Pieczywo Chrupkie - Chrupak444 kcal CRISPY PIECZYWO CHRUPKIE z serem i cebulką Melvit445 kcal Musli Crunchy Breakfest Time446 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking