Sundae Karmel
211
kcal
w porcji (145 g)
w porcji (145 g)
czyli 145,28 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 2,84 g
Tłuszcz 3,14 g
Węgle 26,07 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 145 g |
|---|---|---|
| Energia | 145,28 kcal | 211 kcal |
| Białko | 2,84 g | 4,12 g |
| Tłuszcz | 3,14 g | 4,55 g |
| w tym nasycone | 2,27 g | 3,29 g |
| Węglowodany | 26,07 g | 37,8 g |
| w tym cukry | 24,19 g | 35,08 g |
| Błonnik | 0,39 g | 0,57 g |
| Sól | 0,42 g | 0,61 g |
Składniki i alergeny
mleko
Jak spalić porcję (145 g) — ok. 211 kcal
53min marszu
30min roweru
21min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Shake żurawina 180 ml143 kcal
Gyros Z Baraniną143 kcal
Pizza Wow Salami (średnia, ciasto cienkie)144 kcal
Sałatka Wołowina Deli Powiększona144 kcal
Steak Fries Aviko145 kcal
Sundae Karmel145 kcal
Tortilla Żytnia Z Kurczakiem146 kcal
Fish&Chips Chrupiąca Rybka z Frytkami Family Fish147 kcal
Zapiekaron Farmerski147 kcal
Sundae Czekolada147 kcal
Shake Waniliowy148 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking