Produkty Ryby i owoce morza

Surimi

· EAN 4770190161237

242 kcal
w porcji (1 portion (200 g))

czyli 121 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie121 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 4 g Węgle 13 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (200 g)
Energia121 kcal242 kcal
Białko8 g16 g
Tłuszcz4 g8 g
Węglowodany13 g26 g

Jak spalić porcję (1 portion (200 g)) — ok. 242 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sałatka Śledziowa W Sosie Meksykańskim120 kcal Vici Krabella Paluszki Krabowe121 kcal Dziki Łosoś Z Alaski Stek Superfish121 kcal Dorada Świeża Surowa121 kcal Filety Śledziowe W Sosie Chili121 kcal Surimi121 kcal Futomaki Z Łososiem Surowym122 kcal Omułki Z Kaszą Jaglaną122 kcal Ryba Z Pieca Z Sosem Prowansalskim - Frosta123 kcal Sielawa123 kcal Łosoś Dziki Wędzony123 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking