Produkty Ryby i owoce morza

Omułki Z Kaszą Jaglaną

122 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie122 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 3 g Węgle 18 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia122 kcal
Białko8 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany18 g

Jak spalić 100 g — ok. 122 kcal

31min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Dziki Łosoś Z Alaski Stek Superfish121 kcal Dorada Świeża Surowa121 kcal Surimi121 kcal Filety Śledziowe W Sosie Chili121 kcal Futomaki Z Łososiem Surowym122 kcal Omułki Z Kaszą Jaglaną122 kcal Ryba Z Pieca Z Sosem Prowansalskim - Frosta123 kcal Sielawa123 kcal Łosoś Dziki Wędzony123 kcal Sielawa Wędzona123 kcal Tuńczyk Weisser Thunfisch Konserwa - Almare123 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking