Produkty Potrawy wegetariańskie

Sushi Philadelphia Maki

142 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie142 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 6 g Węgle 16 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia142 kcal
Białko7 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany16 g

Jak spalić 100 g — ok. 142 kcal

36min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Leniwe Jaglane142 kcal Frosta Burgery Z Brokuła I Kalafiora142 kcal Sushi Futomaki142 kcal Philadelphia Maki142 kcal Seitan - Schabowy W Panierce142 kcal Sushi Philadelphia Maki142 kcal Plant Fish White Fillet Unfished143 kcal Tofu Wędzone 180g go VEGE143 kcal Kotlet Warzywny144 kcal Sałatka Z Rukolą I Serem Mozzarela144 kcal Kotlety Mielone Z Kaszy Gryczanej, Pieczarek I Cebuli144 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking