Produkty Słodycze, desery, ciasta

Szarlotka Z Mąki Pełnoziarnistej

152 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie152 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 7 g Węgle 21 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia152 kcal
Białko2 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany21 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 152 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Bigmilk smak śmietankowo czekoladowy Algida152 kcal Bigmilk smak śmietankowo truskawkowy Algida152 kcal Swiderek Czerwony Lód152 kcal Lody Proteinowe Whoopy Whey Double Chocolate152 kcal Konfitura152 kcal Szarlotka Z Mąki Pełnoziarnistej152 kcal Ciasto Naleśnikowe153 kcal Jogurt Kremowy Fantasia Z Gwiazdkami W Czekoladzie - Danone153 kcal Tort Pomarańczowy153 kcal Tesco 100% Z Owoców Wiśnia153 kcal Fantazja z płatkami w czekoladzie Danone154 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking