Produkty Warzywa Intermarche

Szpinak młody Intermarche

Intermarche · 200 g · EAN 5907750625642

68 kcal
w porcji (200g)

czyli 34 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie34 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,9 g Tłuszcz 0,5 g Węgle 3,6 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Szpinak młody Intermarche
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200g
Energia34 kcal68 kcal
Białko2,9 g5,8 g
Tłuszcz0,5 g1 g
w tym nasycone0,1 g0,2 g
Węglowodany3,6 g7,2 g
w tym cukry0,5 g1 g
Błonnik2,2 g4,4 g
Sól0,2 g0,4 g

Składniki i alergeny

Szpinak 100%.

Jak spalić porcję (200g) — ok. 68 kcal

17min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Seler Wyborny Rolnik34 kcal Prawdziwek Grzyb Surowy34 kcal Mushrooms34 kcal Fasolka Szparagowa Zielona Bonduelle34 kcal Brokuły34 kcal Szpinak młody Intermarche34 kcal Fasola Szparagowa Zielona Gotowana35 kcal Brokuły Gotowane Bez Soli35 kcal Marchew Gotowana35 kcal Bakłażan Ugotowany35 kcal Boczniak Świeży35 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking