Produkty Warzywa

Szpinak Mrożony

· 450 g · EAN 20585037

25 kcal
w porcji (100g)

czyli 25 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie25 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 0 g Węgle 1 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Szpinak Mrożony
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia25 kcal25 kcal
Białko3 g3 g
Tłuszcz0 g0 g
w tym nasycone0,1 g0,1 g
Węglowodany1 g1 g
w tym cukry0,3 g0,3 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,05 g0,05 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 25 kcal

6min marszu
4min roweru
3min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Pomidory Z Puszki Kaufland25 kcal Kapary Duże - Figaro25 kcal Brokuły Mrożone - Tesco25 kcal Rukola25 kcal Kalafior25 kcal Szpinak Mrożony25 kcal Dynia26 kcal Fasola Szparagowa Konserwa26 kcal Fasola Szparagowa Żółta Gotowana26 kcal Rzepa Czarna26 kcal Mieszanka Warzywna Chińska Z Pędami Bambusa26 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking