Produkty Ryby i owoce morza

Szproty Nautica

130 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie130 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 7 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia130 kcal
Białko12 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 130 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk Wędzony - California Garden130 kcal Sushi Set Migitaki130 kcal Sardynki W Sosie Paprykowym Konserwa130 kcal Sardynki W Sosie Paprykowym130 kcal Pstrąg Pieczony130 kcal Szproty Nautica130 kcal Tołpyga131 kcal Surimi Sticks Frozen Paluszki Krabowe - Vici131 kcal Tołpyga Na Parze131 kcal Calamares131 kcal Filet Z Makreli Bez Skóry131 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking