Produkty Mięso Duda

Szynka Drobiowa Gotowana Duda

Duda · EAN 5900331610204

13 kcal
w porcji (1 slice (12.5 g))

czyli 102 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie102 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 1,9 g Węgle 2 g Sól 1,97 g / 100 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Szynka Drobiowa Gotowana Duda
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 slice (12.5 g)
Energia102 kcal13 kcal
Białko19 g2,38 g
Tłuszcz1,9 g0,24 g
w tym nasycone0,3 g0,04 g
Węglowodany2 g0,25 g
w tym cukry0,7 g0,09 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,97 g0,25 g

Składniki i alergeny

Mięso z kurczaka 80%

Jak spalić porcję (1 slice (12.5 g)) — ok. 13 kcal

3min marszu
2min roweru
1min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Wieprzowa Piratki 102 kcal Sznycel Wieprzowy Z Szynki102 kcal Szynka Gotowana Z Piersi Kurczaka102 kcal Polędwica Łososiowa 102 kcal Polędwica Łososiowa102 kcal Szynka Drobiowa Gotowana Duda102 kcal Szynka Wołowa Gotowana103 kcal Szynka Z Piersi Indyka Gtowana Wedzona 103 kcal Pierś Z Kurczaka Gotowana Wędzona Dulano103 kcal Szynka Gotowana 100 Gr - Morliny103 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana Wędzwona Dulano103 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking