Szynka eksportowa Krakus

Krakus · 120 g · EAN 5900567015613

20 kcal
w porcji (20 g)

czyli 98 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie98 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 19 g Tłuszcz 1,6 g Węgle 2 g Sól 2,5 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 20 g
Energia	98 kcal	20 kcal
Białko	19 g	3,8 g
Tłuszcz	1,6 g	0,32 g
w tym nasycone	0,6 g	0,12 g
Węglowodany	2 g	0,4 g
w tym cukry	1,9 g	0,38 g
Błonnik	0 g	0 g
Sól	2,5 g	0,5 g

Składniki i alergeny

mięso wieprzowe (87%), woda, regulatory kwasowości (mleczan sodu, octany sodu), glukoza, sól, stabilizatory (trifosforany, difosforany, polifosforany, E339), przeciwutleniacz (izoaskorbinian sodu), substancja konserwująca (azotyn sodu).

Jak spalić porcję (20 g) — ok. 20 kcal

5min marszu

3min roweru

2min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka - Be Good98 kcal Szynka Eksportowa - Krakus98 kcal Polędwica Sopocka Nasze Smaki 98 kcal Polędwica Z Kurczaka - Szynka98 kcal Polędwica Sopocka Nasze Smaki98 kcal Szynka eksportowa Krakus98 kcal Filet Z Kurczaka99 kcal Szynka Gotowana 99 kcal Szynka Konserwowa Kraina Wędlin99 kcal Szynka Wieprzowa Konserwowa Morliny99 kcal Szynka Z Indyka 99 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking