Produkty Mięso

Szynka Gotowana - Eldorado

83 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie83 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 1 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia83 kcal
Białko15 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 83 kcal

21min marszu
12min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Z Piersi Indyka Opiekana - Indykpol82 kcal sos do kurczaka z papryką Roleski82 kcal Paella Z Kurczakiem Hortex83 kcal Pork tripe in broth Pudliszki83 kcal Pierś Z Indyka Surowa83 kcal Szynka Gotowana - Eldorado83 kcal Polędwiczka Z Indyka84 kcal Indyk Filet Surowy84 kcal Pierś Z Indyka-Filet84 kcal Sznycel Z Fileta Z Piersi Indyka84 kcal Sznycel Z Fileta Z Piersi Indyka Rzeźnik84 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking