Produkty Mięso

Szynka Gotowana - Kraina Wędlin

95 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie95 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 3 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia95 kcal
Białko16 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 95 kcal

24min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Pastrami95 kcal Wędlina Kurczak Gotowany95 kcal Szynka Gotowana Kraina Wędlin 35 Plastrów A 10G/Szt. - Z Biedronki.95 kcal Piersi Z Kurczaka Toves95 kcal Piersi Z Kurczaka95 kcal Szynka Gotowana - Kraina Wędlin95 kcal Szynka Wieprzowa Konserwowa96 kcal Szynka96 kcal Klopsik Wieprzowy W Sosie Pomidorowym96 kcal Polędwica Z Kurcząt - Drobimex96 kcal Szynka Wieprzowa Wolno Gotowana - Krakus96 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking