Produkty Mięso Henryk Kania

Szynka Konserwowa Wieprzowa Parzona Henryk Kania

Henryk Kania

102 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie102 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 2 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia102 kcal
Białko19 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 102 kcal

26min marszu
15min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Wieprzowa Piratki 102 kcal Sznycel Wieprzowy Z Szynki102 kcal Szynka Gotowana Z Piersi Kurczaka102 kcal Polędwica Łososiowa 102 kcal Polędwica Łososiowa102 kcal Szynka Konserwowa Wieprzowa Parzona Henryk Kania102 kcal Szynka Wołowa Gotowana103 kcal Szynka Z Piersi Indyka Gtowana Wedzona 103 kcal Pierś Z Kurczaka Gotowana Wędzona Dulano103 kcal Szynka Gotowana 100 Gr - Morliny103 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana Wędzwona Dulano103 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking