Produkty Mięso

Szynka Tyrolska Speck Dojrzewający

289 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie289 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 29 g Tłuszcz 19 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia289 kcal
Białko29 g
Tłuszcz19 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 289 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Mięso Garmażeryjne Wieprzowo-Wołowe 288 kcal Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe 288 kcal Kiełbasa O Smaku Kebaba Wieprzowo-Wołowa288 kcal Kiełbasa biała wieprzowa Sokołów289 kcal Kurczak Smażony289 kcal Szynka Tyrolska Speck Dojrzewający289 kcal Baranina Pieczona Polędwica290 kcal Pieczone Skrzydełko Z Kurczaka Ze Skórą Bez Kości290 kcal Pasztet Mills Bacon290 kcal Gulasz Angielski Łuków Konserwa290 kcal Parówki Z Szynki -Krakus290 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking