Produkty Mięso

Szynka Wędzona Pålägget

80 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie80 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 3 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia80 kcal
Białko15 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 80 kcal

20min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Filet Z Kurczaka Pieczony W Piekarniku Bez Dodatków79 kcal Pierś Z Kurczaka Bez Skóry Pieczona79 kcal Klopsiki drobiowe Pudliszki80 kcal Polędwica Łososiowa Polskie Wędliny80 kcal Flaki Po Przyrządzeniu - Amino80 kcal Szynka Wędzona Pålägget80 kcal Wędlina Udziec Indyka W Galarecie - Pikok81 kcal Pierś Z Kurczaka Tesco81 kcal Pierś Z Indyka Balcerzak81 kcal Szynka Z Piersi Indyka Opiekana - Indykpol82 kcal Szynką Wieprzowa Gotowana Nasze Pyszności82 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking