Produkty Mięso

Szynka Wołowa Wędzona

158 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie158 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 6 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia158 kcal
Białko24 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 158 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Krakowska Drobiowa158 kcal Pierś Z Kurczaka158 kcal Sarnina Pieczona158 kcal Kurczak Tuszka158 kcal Kura - Tuszka158 kcal Szynka Wołowa Wędzona158 kcal Indyk Skrzydło Bez Skóry159 kcal Kurczak Udo Ze Skórą, Bez Kości159 kcal Żywiecka Kiełbasa Z Indyka159 kcal Kiełbasa Żywiecka Z Indyka Kraina Wędlin159 kcal Carpaccio Z Wołowiny159 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking