Produkty Mięso

Szynka Z Fileta - Netto

98 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie98 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 2 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia98 kcal
Białko19 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 98 kcal

25min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka - Be Good98 kcal Szynka Eksportowa - Krakus98 kcal Polędwica Sopocka Nasze Smaki 98 kcal Polędwica Z Kurczaka - Szynka98 kcal Polędwica Sopocka Nasze Smaki98 kcal Szynka Z Fileta - Netto98 kcal Filet Z Kurczaka99 kcal Szynka Gotowana 99 kcal Szynka Konserwowa Kraina Wędlin99 kcal Szynka Wieprzowa Konserwowa Morliny99 kcal Szynka Z Indyka 99 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking