Produkty Mięso

Szynka Z Indyka

· 150 g · EAN 5900562470516

132 kcal
w porcji (100g)

czyli 132 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie132 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 20 g Tłuszcz 5 g Węgle 0 g Sól 1,9 g / 100 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100g
Energia	132 kcal	132 kcal
Białko	20 g	20 g
Tłuszcz	5 g	5 g
w tym nasycone	0,8 g	0,8 g
Węglowodany	0 g	0 g
w tym cukry	0,6 g	0,6 g
Błonnik	0 g	0 g
Sól	1,9 g	1,9 g

Składniki i alergeny

Mięso z indyka (85%), woda, skrobia ziemniaczana, sól, glukoza, stabilizatory: trifosforany, aromaty, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, substancja konserwująca: azotyn sodu.

Jak spalić porcję (100g) — ok. 132 kcal

33min marszu

19min roweru

13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Lasagne Z Mozzarella I Serem Żółtym131 kcal Filet Z Kurczaka Gotowany131 kcal Shynka Wieprzowa Wedliniania132 kcal Polędwica Z Indyka Mielona Wd132 kcal Hänchenbrust Filetstücke 132 kcal Szynka Z Indyka132 kcal Bażant Tuszka Surowy133 kcal Konina Mięso Bez Kości133 kcal Pomysł Na Soczystą Pierś Kurczaka W Ziołach Prowansalskich - Winiary133 kcal Kiełbasa Krakowska Drobiowa - Drobimex133 kcal Sznycel Z Kurczaka W Marynacie Oaorykowej 133 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking